In der heutigen immer hektischer werdenden Welt versuchen viele stressgeplagte Menschen Erholung und Entspannung in Yoga-Übungen oder durch Meditation. Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Einheit, Harmonie”. Yoga sorgt für mehr Ausgeglichenheit, Lebensqualität und Energie. Der beste Einstieg in die Welt des Yoga ist wohl das [ ... weiter lesen ]
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